Niveaux

Tous niveaux : cours mixtes pensés pour les débutants et les personnes d’un niveau supérieur
Débutants : cours dédiés aux débutants. Les personnes d’un niveau supérieur sont néanmoins bienvenues si elles souhaitent nous rejoindre.
Intermédiaires : cours réservés aux personnes disposant d’au moins 1 an de pratique, de la maîtrise du pas de base et des figures simples

Complément sur les cours

Salsa : trois niveaux sont proposés par l’association : débutant, intermédiaire et avancé. On y travaille des pas en solo, des pas en couple et des pas en groupe via la « rueda » (roue). Les danseurs se mettent en couple et créent une ronde, interchangeant les partenaires et exécutant les mêmes figures. Amusement collectif garanti !
Son : Danse populaire cubaine qui est à l’origine de toutes les salsas. Danse de couple, elle a ses propres figures, sa propre gestualité et se danse à contre temps (8 et 4). Ce cours est destiné à mieux connaître ce style élégant et indémodable.
Rumba et Suelta : Plonge dans les racines afro-cubaines. Expression, énergie et liberté de mouvement.
Mambo et Cha-Cha : Deux styles emblématiques des danses cubaines. Rythme, précision et élégance.
Musicalité : Comprendre la musique pour mieux danser. Jeux rythmiques, écoute et interprétation.
Rumba : Il s’agit d’un des plus populaires styles de rumba. Cette danse folklorique cubaine est un jeu entre deux partenaires qui se danse sur des percussions dont le rythme est en 2/2. L’homme essaie de « vacunar » (« vacciner de façon érotique ») la femme, qui le provoque et l’évite. Pour les femmes, un foulard (écharpe ou étole) ou une jupe longue et ample peut être nécessaire pour mieux appréhender les mouvements.
Reggaeton/Salsaton : mélange de salsa et de reggaeton, ou approfondissement du seul reggaeton, ce cours tous niveaux apprend à se servir de toutes les parties de son corps. Sur des morceaux au rythme très marqué, on bouge de manière tantôt sensuelle, tantôt tonique.
Bachata : cette danse de couple venue de République Dominicaine, est très chaloupée et douce. Elle est facile à apprendre et très agréable à pratiquer.
Rueda : Cours de rueda de casino pour ceux qui ont au moins 6 mois de salsa dans le corps.
Ladies styling : Le Ladies styling permet de s’exprimer de manière élégante et harmonieuse . On y travaille la posture et le déplacement afin d’améliorer la qualité des mouvements et d’y affirmer son propre style. Réservé aux filles , le cours de Ladie’s Styling permet de développer la féminité et la sensualité des danseuses.
kizomba : Cette danse nous arrive d’Angola depuis déjà une décennie. Le rythme musical est emprunté au zouk antillais suite à la venue du groupe Kassav’ pour des concerts en Afrique dans les années 80.La kizomba est une danse marchée ou les pas de base, régulièrement ponctués par la fameuse « marca », peuvent s’organiser selon un nombre de temps variable. Mais, c’est surtout une danse de connexion ; une parfaite communication doit s’instaurer entre le danseur et la danseuse à travers le guidage et l’écoute.
Semba : Le semba, musique et danse angolaise, est une autre composante de la kizomba. Les figures et déplacements en couple sont influencés par le tango argentin et on reste souvent en position fermée.

Maison de la Musique

42, rue de Châteauroux, 87000 Limoges

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Espace Forme - Forum des Bénédictins

2 avenue de Locarno, 87000 Limoges

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Chaussures de sport ou à semelles souples uniquement